Bom dia queridas...
Há muito tempo acompanho vários blogs sobre emagrecimento, porém sempre na minha!!! Nunca comento, mas todos eles, cada um com sua particularidade me incentivou e ainda está me incentivando nessa minha luta para emagrecer!Sempre fui uma criança fortinha, sempre comi de tudo!! Uma das minhas paixões sempre foi comer....
Quando virei adolescente, fiz regimes e muito exercício físico, dessa forma cheguei aos meus 58 kgs!!!
Mas com a faculdade, correria do dia a dia acabei me descuidando e cheguei aos 85 kgs!
Em 2008 fiz um regime e cheguei aos 69kgs. Ainda estava com sobrepeso, mas desisti, depois de 4 meses com muitas limitações, quando abriu a porteira, não queria voltar mais a vida regrada.
Foi então que em 2012 eu já havia recuperado todo o meu peso (16kgs)!
No dia 28/05/2012 Iniciei meu processo de emagrecimento, dessa vez definitivo! Fiz um plano bem mais tranquilo do que em 2008, pois não queria desistir, queria continuar e me manter magra!!!! Não é só questão de estética, mas também de saúde.
Hoje, estou pesando 70,3 kgs, ainda tenho um bom caminho para percorrer e gostaria de compartilhar os meus novos aprendizados.
Uma das mudanças que eu fiz no meu PLANO DE EMAGRECIMENTO foi o meu MC DIA FELIZ. Uma vez por mês estou livre para comer o que eu quiser!!!! Isso me da força e eu espero o dia chegar....
Não sou a favor das dietas mirabolantes existentes por ai, eu faço minha RA. Imagino que somente dessa forma vou conseguir continuar magra, após alcançar meu objetivo.
Pra iniciarmos é isso!!!
Beijos
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